1. Bevezetés a Shilajitba
A Shilajit, más néven "sziklaaszfalt" vagy "fekete aszfalt", egy természetes egészségügyi termék alapanyag, amely hosszú múltra tekint vissza. Főleg a Himalájában és néhány más geológiai területen termelik.
2. A Shilajit táplálkozási összetevői
Gazdag ásványi anyagok
A Shilajit számos olyan ásványi anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak az emberi szervezet számára, mint például a vas, cink, réz, magnézium stb. Ezek az ásványi anyagok létfontosságú szerepet játszanak az emberi test normál élettani funkcióinak fenntartásában. Például a vas részt vesz a hemoglobin szintézisében, a cink pedig hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
Huminsav
A Shilajit magas huminsavat tartalmaz, amely antioxidáns, gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatással bír. Csökkenti az oxidatív károsodást és védi a sejtek egészségét.
Több aminosav
Számos esszenciális aminosavat tartalmaz az emberi szervezet számára, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet normál anyagcsere-funkcióinak növekedéséhez, helyreállításához és fenntartásához.
3. A Shilajit egészségügyi előnyei
Az immunitás fokozása
A Shilajitban található különféle tápanyagok együttesen serkentik az immunrendszert, fokozzák a szervezet ellenálló képességét és csökkentik a betegségek kockázatát.
A vérszegénység javítása
Mivel gazdag ásványi anyagokban, például vasban, a Shilajit javítja a vashiányos vérszegénységet. Elősegítheti a hemoglobin szintézisét és javíthatja a vér oxigénszállító képességét.
Fáradtság elleni
Segítse a szervezetet az energia helyreállításában és csökkentse a fáradtságot.
Antioxidáns
Az olyan összetevők antioxidáns hatása, mint a huminsav, megvédheti a sejteket az oxidatív károsodástól.
Elősegíti az emésztést
Bizonyos szabályozó hatással lehet az emésztőrendszerre.
IV. A Shilajit egészségügyi termékek használata
Kapszulák
A Shilajit kapszulák az egészségügyi termékek elterjedt formája, amelyek kényelmesek és kényelmesek. Általában a készítmény használati utasításában szereplő adagolás szerint javasolt bevenni, általában napi egy-két kapszula.
Por
A Shilajit por hozzáadható vízhez, gyümölcsléhez vagy más italokhoz. Az adagolást a személyes igényeknek megfelelően állítsa be, de ügyeljen az egyenletes oldódásra, hogy ne befolyásolja az ízt és a felszívódási hatást.
Tabletták
A Shilajit tabletták hasonlóak a kapszulákhoz, és az előírt adagolás szerint szájon át is bevehetők.
Puha cukorka
Közvetlenül fogyasztható.
