A zsindely fájdalmas állapot, amelyet a Varicella - Zoster vírus újraaktiválása okoz, ugyanaz a vírus, amely bárányhimlőt okoz. Az övsömörhöz kapcsolódó fájdalom intenzív és hosszú lehet - tartós, és sok ember folyamatosan keresi a hatékony kezelési lehetőségeket. Az egyik lehetőség, amely az utóbbi időben néhány zümmögést kap, a Magnesium Gummies. Mint magnézium -gumi -beszállító, sok kérdést hallottam arról, hogy ezek az ízletes ételek valóban segíthetnek -e a zsindelyfájdalomban. Tehát ássuk be a tudományt, és nézzük meg, mit találunk.
Először is, mi a helyzet a magnéziummal? A magnézium egy alapvető ásvány, amely döntő szerepet játszik a test több mint 300 biokémiai reakciójában. Részt vesz az izomfunkcióban, az idegátvitelben és az energiatermelésben. A fájdalomkezelésről a magnéziumnak van néhány nagyon érdekes tulajdonsága.
Az egyik legfontosabb módszer, amellyel a magnézium segíthet az övsömör fájdalomban, az idegrendszerre gyakorolt hatása. A zsindelyfájdalom gyakran az idegkárosodás és a gyulladás következménye. A magnézium természetes kalciumcsatorna -blokkolóként működik. A kalciumcsatornák fontosak az idegjelzés szempontjából, de ha túl aktívak, megnövekedett fájdalomérzékenységhez vezethet. Ezeknek a csatornáknak a blokkolásával a magnézium potenciálisan csökkentheti az idegek túlzott égetését, ami viszont elősegítheti a zsindelyhez kapcsolódó fájdalmat.
Egy másik szempont a magnézium anti -gyulladásos tulajdonságai. A gyulladás az övsömör fájdalmának és kellemetlenségének egyik fő hozzájárulása. A tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium segíthet csökkenteni a pro -gyulladásos citokinek termelését, amelyek olyan molekulák, amelyek elősegítik a test gyulladását. A gyulladásos reakció tompításával a magnézium potenciálisan enyhítheti az övsömör által okozott fájdalmakat és duzzanatot.
Most beszéljünk konkrétan a magnéziumgörbékről. Kényelmes és ízletes módja annak, hogy megszerezzék a napi adag magnéziumot. Néhány magnézium -kiegészítőkkel ellentétben, amelyek tabletta formájában érkeznek, a gumiket könnyebben lehet lenyelni, különösen azok számára, akiknek problémái vannak a tablettákkal. És nézzünk szembe a tényekkel, ők is sokkal jobban megkóstolják!
Kínálunk számos magnéziumgörzset, beleértveMagnézium -glikátum gummies 400 mg,Magnézium -citrát gumik, ésMagnézium -glikátum gummies 500 mg- Minden típusnak megvan a maga egyedi előnyei.
A magnézium -glikinát egy nagyon felszívódó magnézium formája. Kevésbé valószínű, hogy emésztési problémákat okoz más formákhoz képest, és ez nagyszerű választás az érzékeny gyomorral rendelkezők számára. A 400 mg -os adag jó mennyiségű magnéziumot biztosít az általános egészség támogatására és a fájdalom kezelésében potenciálisan segít. Az 500 mg -os verzió magasabb adagot kínál, ami alkalmas lehet azok számára, akiknek erősebb lendületet igényelnek.
A magnézium -citraat viszont nagy adagok hashajtó hatásáról ismert. De a Gummiesben található mennyiségekben továbbra is biztosíthatja a magnézium előnyeit a nem kívánt mellékhatások nélkül. Segíthet az izmok ellazításában, és hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez.
De valóban működnek -e a zsindelyfájdalomra? Nos, bár nincs egy csomó közvetlen kutatás kifejezetten a magnézium -gumikról és az övsömör fájdalomról, a kapcsolódó vizsgálatokból bizonyítékok vannak. Például néhány tanulmány az idegfájdalom és a gyulladás magnézium -kiegészítését vizsgálta. Ezek a tanulmányok ígéretes eredményeket mutattak, ami arra utal, hogy a magnézium potenciálisan hasznos lehet a zsindelyfájdalomhoz.
Fontos azonban megjegyezni, hogy a magnéziumgörcsöket nem szabad gyógymódnak tekinteni. A zsindely súlyos állapot, amely gyakran orvosi kezelést igényel. Az antivirális gyógyszereket általában a kitörés súlyosságának és időtartamának csökkentésére írják elő. A magnézium -gumik kiegészítő terápiaként használhatók a fájdalom kezelésére, ám ezeket az egészségügyi szakember tanácsával együtt kell használni.
A magnézium -gumik szedése zsindelyfájdalomra való szedésekor az is fontos, hogy az adagot megfelelő legyen. Az ajánlott magnézium -bevitel felnőttek számára körülbelül 310 - 420 mg férfiak és 270–320 mg nők számára. De ha a fájdalom segítésére használja, akkor lehet, hogy nagyobb adagra van szüksége. A legjobb, ha alacsonyabb adaggal kezdjük, és fokozatosan növeljük, miközben megfigyeljük, hogyan reagál a test.
A magnézium -gumik szedése mellett vannak más dolgok is, amelyeket megtehetsz a zsindelyfájdalom kezelésére. Az érintett terület tiszta és száraz tartása elősegítheti a fertőzés megelőzését. A hűvös tömörítések alkalmazása is némi megkönnyebbülést jelenthet. És a elegendő pihenés elengedhetetlen ahhoz, hogy a test gyógyuljon.
Ha érdekli, hogy megpróbálja a magnéziumgörcsöket, hogy megnézhessék, tudnak -e segíteni az övsömör fájdalomban, arra buzdítom, hogy keresse meg. Azért vagyunk itt, hogy megválaszoljuk a termékeinkkel kapcsolatos kérdéseit, és további információt nyújthat arról, hogyan lehet azokat beépíteni a fájdalomkezelési rutinba. Függetlenül attól, hogy egyén egy természetes módszert keres a fájdalom enyhítésére, akár a termékek tárolására érdeklő vállalkozás, szeretnénk hallani rólad.
Összegezve, bár további kutatásokra van szükség a magnézium -gumik hatékonyságának teljes megértéséhez az övsömör fájdalom esetén, van néhány tudományos alap arra, hogy ezek hasznosak lehetnek. Kényelme, íze és potenciális előnyei méltó lehetőséget kínálnak számukra az átfogó fájdalomkezelési terv részeként. Tehát, ha a zsindelyfájdalommal küzd, akkor miért nem adja ki a magnézium -gumiknak?
Referenciák
- Nemzeti Egészségügyi Intézetek az étkezési kiegészítők. Magnézium.
- Különböző vizsgálatok a magnézium- és idegfájdalomról, a peer -gyulladásról áttekintett orvosi folyóiratokról.
